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권혜은 원장

<주행 한의원>



* 가시오가피 (3) *
Eleutherococcus
senticosus



이번회는 가시오가피 3탄입니다.


가시오가피의 10가지이상 효능을 간결하고 보기 좋게 정리해보겠습니다.


1. 면역력 강화 및 기침과 축농증 완화
가시오가피는 오가피 배당체인 아칸토사이드와 면역성을 높여 주는 수용성 다당체가 함유되어 있습니다.
리그난 성분이 RNA 합성을 촉진해 백혈구의 수를 증가시켜 면역력을 향상시키는데 도움이 된다고 합니다.
또한 가시오가피에 함유되어있는 세사민 성분은 기침을 멎게 하고 항알러지 작용으로 축농증에도 좋습니다.
세사민은 인체 내 활성산소를 없애는 항산화 작용을 통해 노화를 억제하는 효능이 있습니다.


2. 항암효과
오가피 줄기나 뿌리껍질에 있는 다당류는 물에 잘 풀리는 성질이 있는데, 이는 다른 약초와 함께 넣어 달일 때 다른 약초 성분까지 더불어 잘 풀리게 합니다.
또한, 다당류는 항암치료의 주요 성분으로 종양 세포를 공격해 증식을 억제하는 T-림프 세포와 종양 세포를 잡아먹는 매크로지 세포의 작용을 활발하게 만들어 항암에 이용하는 중요한 물질로 알려져 있습니다.


3. 피로회복과 기억력 증진
정신적 육체적 피로로 의욕이 없고 기력이 없는 사람에게 피로회복과 더불어 기억력증진에 좋습니다.
가시오가피는 눈의 피로를 풀어주는 효능이 있어 집중력 향상 및 시력이 저하되는 것을 예방시켜주는 효과가 있습니다.


4. 스트레스 억제
스트레스 해소에 도움이 된다고 합니다.
스트레스를 관여하는 코티솔(졸)이라는 성분을 억제해주어 스트레스 해소에 탁월한 효능이 있으며 중추신경계에 대한 안정작용과 신경과민으로 인해 숙면을 취할 수 없는 분들에게 도움이 됩니다.


5. 고혈압(중풍) 예방
가시오가피의 질산코발트 성분은 적혈구 감소를 해결하고 혈관건강에 도움이 되며, 혈압조절에 좋습니다.
중풍예방과 중풍으로 인한 후유증에도 좋습니다. 산소 결핍을 방지하고 이겨내도록 하는 효과가 있어 관상동맥 확장에 효과적입니다.


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6. 당뇨병
가시오가피의 엘로테로사이드E 성분은 당뇨병 개선에 효능이 있다고 합니다.
한국식품연구원 안지윤 박사팀은 엘로테로사이드 E가 근육 세포에서 인슐린에 의해 유도되는 당흡수를 증진시기고 염증인자에 의한 인슐린 저항성을 개선 시킨다고 밝혔습니다.
또한 혈당상승을 효과적으로 억제하는 것도 확인하였다고 합니다.
쿠마인성분이 함유되어 있어 당조절이 어려운 사람들에게 좋으며 또한 혈액흐름을 완화시켜준다고 합니다.


7. 간기능 및 뼈와 근육세포의 생성과 증진
가시오가피에 함유되어 있는 치사노사이드 성분은 간기능 보전과 간에서 생기는 독소를 해독하는 작용에 좋습니다.
또한 간경화에도 좋다고 합니다.
가시오가피에 함유된 아칸소사이드B와 D가 간조직의 손상을 막아주고 독성물질을 몸 밖으로 내보내는 해독작용에 효과적이라고 합니다.
또한 간에 대한 지방의 축적을 막는 항지방간 작용에도 효과적이라고 합니다.
또한 아칸토사이드 D 성분은 체내 뼈와 근육세포의 생성 및 증진에 많은 영향을 주는 성분으로 근골생성과 회복에 많은 도움을 준다고 합니다.
이를 통해 관절 건강이나 자라는 아이들의 근골생성에도 좋아 키와 성장에도 다양하게 쓰이고 있습니다.


8. 골관절염(질환)
조선왕조실록에 보면 선조 임금의 관절이 붓고 통증이 계속되자 의관이 가시오가피 달인 물을 처방했다라는 기록이 있다고 합니다.
또한 동의보감에 따르면 가시오가피를 우려낸 물을 꾸준히 마시면 관절에 도움이 된다는 기록이 있습니다.
특히 자가면역계 질환의 일종인 류머티즈성 관절염과 신경통, 허리디스크 및 요통에 좋으며 풍과 습기로 인한 마비와 그로 인한 통증을 해소하는데도 도움이 되며, 다리 쪽이 아프고 힘 없이 늘어질 때도 도움이 됩니다.
바람만 스쳐도 아프다는 통풍과 통풍성 관절질환에 다른 약초(개다래 등)와 적절히 이용하면 요산의 배출과 통증을 완화하는 좋은 치료제가 됩니다.
특히 가시오가피 잎은 골관절질환과 우리 몸의 산화를 막는 항산화 물질인 플라보노이드 성분이 들어있어 건조하게 덖어서(물을 더하지 않고 타지 않을 정도로 볶아서 익히다) 사용하면 좋습니다.
한국식품과확회지에서는 가시오가피 추출물의 항산화활성 및 MG-63 조골세포 증식과 alkaline phosphatase 활성에 미치는 효과 라는 연구 논문에 따르면 가시오가피의 추출물은 조골세포에서 염기성 인산분해 효소의 활성을 유의적으로 증가 시킨다고 합니다.


9. 남성/여성 기능 조화
여성의 냉, 대하에도 좋으며, 남성의 음낭이 습하여 자주 땀이 찰 때, 발기부전등 성기능이 쇠약할 때에도 조화롭게 해주어 좋습니다.


10. 소화기장애
위장과, 대장, 특히 비장을 튼튼하게 하는 약으로 원기가 허약한 것을 낫게 하고 소화기능이 좋아집니다.


그 밖에도 사지마비, 골절상, 타박상, 부종 등에 쓰입니다.

항고온, 항자극작용, 내분비기능조절, 항방사능이 보고되고 있습니다.


가시오가피 부작용으로는 가끔 복통, 메스꺼움 등의 증상을 일으킬 수 있으니 주의하셔야 하고, 알러지 반응으로 두드러기 증상이 나타날 수 있는 경우도 있습니다.


심장병으로 약을 복용 중이거나 심장병 환자는 장복을 삼가 하여야 합니다. 


또한 간질환을 앓고 있는 경우에도 금하는 것이 좋습니다. 가시오가피 1탄에 언급한 바와 같이 맛은 달고 매우며 성질은 따뜻한 가시오가피는 영양이 많고 뒷맛이 깔끔함으로 먹기도 좋습니다.


가시오가피 효능을 보기 위해서는 꾸준하게 마시되 약하게 끓여 마시는 것이 좋습니다.


기적의 약효를 지닌 천연약물로 불릴 만큼 정말 좋은 약재임에는 틀림없지만, 모든지 적당하게 먹고 마시는 것이 좋습니다.


적당하게 마시면 큰 부작용이 없으니 하루에 1~2잔 정도 마시는 것을 권장합니다.


가시오가피 달여 마실 때는 건조된 가시오가피를 40~50g 정도를 물 2L를 기준으로 1시간 이상 달여서 섭취하면 됩니다.


다음주에는 어떤 약초로 만날지 기대하며 가시오가피는 여기까지 마무리합니다.

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